{"id":16919,"date":"2023-01-23T12:33:25","date_gmt":"2023-01-23T11:33:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.activeoncokids.org\/?p=16919"},"modified":"2024-03-07T16:40:21","modified_gmt":"2024-03-07T15:40:21","slug":"themenwoche-januar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.activeoncokids.org\/en\/themenwoche-januar\/","title":{"rendered":"Themenwoche Januar"},"content":{"rendered":"
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Themenwoche \u201eReiten als Therapie\"<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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In dieser Themenwoche stellen wir euch die Sportart Reiten vor. Ihr erfahrt nicht nur einige Details \u00fcber den Sport an sich, sondern lernt auch etwas \u00fcber seine k\u00f6rperlichen Aspekte, seine Vorteile und die verschiedenen M\u00f6glichkeiten den Sport aus allen Situationen heraus f\u00fcr sich nutzbar und freudebringend zu gestalten.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Was beinhaltet Reiten eigentlich?<\/span><\/h4>

Der Pferdesport hat f\u00fcr jeden etwas zu bieten. Schon beim Reiten allein hat man viele verschiedene Disziplinen zur Auswahl, wie zum Beispiel\u00a0<\/p>

– das Dressurreiten, welches die nat\u00fcrlichen Veranlagungen des Pferdes durch gymnastische \u00dcbungen f\u00f6rdern und verfeinern soll,\u00a0<\/p>

– das Springreiten, wobei Reiter und Pferd gemeinsam einen Parcours von Hindernissen \u00fcberwinden,\u00a0<\/p>

– oder aber auch Westernreiten, welches sich an der Arbeitsweise der Cowboys orientiert.\u00a0<\/p>

Der wichtigste Punkt des Sportes ist jedoch die Bindung zwischen Reiter*in und Pferd sowie deren Zusammenarbeit, weshalb dieser Sport noch weitaus mehr M\u00f6glichkeiten bietet\u2026<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Wie wirkt sich Reiten auf den K\u00f6rper aus?<\/span><\/h4>

Reiten hat vielerlei positive Auswirkungen auf den K\u00f6rper. So beansprucht der Reitsport nicht nur Muskelgruppen im gesamten K\u00f6rper wie die Bauchmuskulatur, die R\u00fcckenmuskulatur, die Beinmuskulatur, die Ges\u00e4\u00dfmuskulatur oder auch die Arm- und Schultermuskulatur, sondern sch\u00fctzt durch die nun vorhandene kompensierende Muskulatur den R\u00fccken und ver\u00e4ndert, durch den beim Reiten ben\u00f6tigten geraden Sitz, auch die Haltung. Au\u00dferdem wird durch den st\u00e4ndigen Aufenthalt und Sport im Freien auch das Immunsystem gest\u00e4rkt.\u2060<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Kann Reiten noch etwas anderes bewirken?<\/strong><\/span><\/h4>

Die vielen Facetten des Reitsports haben nicht nur positive Auswirkungen auf den K\u00f6rper, sondern auch auf Verhalten, Umgang und F\u00e4higkeiten:\u00a0Durch den Umgang und das Arbeiten mit einem Tier f\u00f6rdert Reiten nicht nur das Feingef\u00fchl f\u00fcr das Verst\u00e4ndnis der K\u00f6rpersprache oder die Geduld, da auch ein Pferd „seinen eigenen Kopf“ hat, sondern auch das Konzentrationsverm\u00f6gen, da Reiten und Pflege durchaus auch mal komplexer sein k\u00f6nnen. Au\u00dferdem lernen wir beim Reiten die F\u00e4higkeit f\u00fcr das Ergreifen von richtigen Ma\u00dfnahmen, da immer an das Pferd gedacht werden muss. Dar\u00fcber hinaus st\u00e4rkt es Selbstbewusstsein und Einf\u00fchlverm\u00f6gen, welche leicht im Alltag \u00fcbernommen werden. Des Weiteren wird durch die Besch\u00e4ftigung mit Gleichgesinnten und das Lernen in Gruppen auch das Kn\u00fcpfen von sozialen Kontakten unterst\u00fctzt und erleichtert.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Therapeutisches Reiten – was ist das?<\/span><\/h4>

Beim Therapeutischen Reiten wird das Pferd als Medium zur Umsetzung von medizinischen, p\u00e4dagogischen, psychologischen, rehabilitativen und sozial-integrativen Ma\u00dfnahmen genutzt. Dies wird sowohl f\u00fcr Kinder und Jugendliche als auch f\u00fcr Erwachsene mit k\u00f6rperlichen, seelischen und sozialen Entwicklungsst\u00f6rungen oder Behinderungen angeboten. Es gibt verschiedene Formen:\u00a0Die Reitp\u00e4dagogik beschreibt die F\u00f6rderung durch intensiven Kontakt von Mensch und Pferd durch Reiten oder Pflege.\u00a0Das Heilp\u00e4dagogische Voltigieren stellt die F\u00f6rderung durch \u00dcbungen oder Bewegungen auf einem Pferd dar.\u00a0<\/span>Die Reittherapie wirkt praktisch \u00e4hnlich wie die Reitp\u00e4dagogik, allerdings eher unterst\u00fctzend f\u00fcr psychische und psychosomatische Krankheiten.\u00a0<\/span>Last but not least findet in der Hippotherapie die krankengymnastische Behandlung des Menschen ganz einfach auf einem speziell ausgebildeten Pferd statt.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Kann jede:r in den Reitsport einsteigen?<\/b><\/span><\/h4>

M\u00f6glichkeiten in den Sport einzusteigen gibt es f\u00fcr jede und jeden, was Reiten zu einem durchaus vielf\u00e4ltigen und f\u00fcr jeden nutzbaren Sport macht. Ein Teilbereich des Reitens, ,,Para-Equestrian\u201c, umfasst zum Beispiel die Schiene der Reiter mit Einschr\u00e4nkungen und Behinderungen. Diese haben spezielle Pferde und Hilfsmittel, welche es ihnen erm\u00f6glichen, bis in den Spitzen- und Turniersport zu kommen und ihnen den \u00dcbergang in die integrative Reiterwelt zu erleichtern. Kompensatorische Hilfsmittel wie zum Beispiel angepasste S\u00e4ttel, speziell ausgebildete Pferde und andere unterschiedliche Anpassungen und Umbauten sind ebenfalls in Nutzung. Auch f\u00fcr Anf\u00e4nger*innen besteht die M\u00f6glichkeit, sich in einer spezialisierten Reitschule anzumelden, welche optimal ausgebildete Reitlehrer*innen und Pferde hat. Diese k\u00f6nnen von Menschen mit k\u00f6rperlichen, seelischen und sozialen Entwicklungsst\u00f6rungen oder Behinderungen, aber auch von denen, die jegliche Art von Therapie machen, besucht werden.\u2060<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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