{"id":17713,"date":"2023-03-19T12:31:32","date_gmt":"2023-03-19T11:31:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.activeoncokids.org\/?p=17713"},"modified":"2023-04-17T13:08:19","modified_gmt":"2023-04-17T11:08:19","slug":"themenwoche-maerz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.activeoncokids.org\/en\/themenwoche-maerz\/","title":{"rendered":"Themenwoche M\u00e4rz"},"content":{"rendered":"
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Themenwoche \"Para-Leichtathletik. Sprinten mit Seheinschr\u00e4nkung\"<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Diese Woche stellen wir eine spezielle Disziplin in der Para-Leichtathletik vor, die sich an eine besondere Zielgruppe richtet. Wir zeigen, wie blinde oder sehbeeintr\u00e4chtigte Athlet*innen die Sprint Disziplin aus\u00fcben und laden dazu ein, es selbst mal auszuprobieren. Leichtathletik-Sprint ist ein Wettkampf, bei dem sehbeeintr\u00e4chtigte oder blinde Athlet*innen in verschiedenen Kategorien auf einer Laufbahn gegeneinander antreten. In den n\u00e4chsten Tagen erfahrt ihr einige wichtige Dinge, die man \u00fcber diesen Sport wissen sollte.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Kategorien: Die Athleten*innen werden je nach Grad ihrer Sehbeeintr\u00e4chtigung in verschiedene Kategorien eingeteilt. Die Kategorien reichen von T11 (sehr schwer seheingeschr\u00e4nkt) bis T13 (leicht seheingeschr\u00e4nkt). Sie treten in verschiedenen Disziplinen an. So zum Beispiel im 100-Meter-Sprint, im 200-Meter-Sprint und im 400-Meter-Sprint. In diesen Disziplinen laufen Seheingeschr\u00e4nkte dieselben Distanzen wie sehende Sprinter*innen. Ge\u00fcbte L\u00e4ufer*innen k\u00f6nnen sogar einen 800-Meter-Lauf und\/oder einen Marathon bestreiten.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Gelaufen wird nicht alleine, sondern mit Guide. Der Start wird in der Regel mit einem akustischen Signal gegeben. Das kann zum Beispiel ein Signalhorn oder ein Startschuss sein. Die Athleten*innen werden in den Startbl\u00f6cken positioniert.
Die Laufbahn wird in der Regel durch ein Tastband markiert, das ihnen hilft, den Kurs zu halten. Die Ziellinie wird durch einen akustischen Signalgeber gekennzeichnet. Die Athlet*innen m\u00fcssen den Signalgeber \u00fcberqueren, um das Rennen abzuschlie\u00dfen. Medaillen werden in den verschiedenen Kategorien vergeben. Es ist wichtig zu beachten, dass die Regeln und Vorschriften f\u00fcr den Seheingeschr\u00e4nkten-Leichtathletik-Sprint je nach Veranstaltung und Land variieren k\u00f6nnen. Es ist daher empfehlenswert, sich vor dem Wettkampf \u00fcber die spezifischen Anforderungen zu informieren.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Jede*r Athlet*in muss w\u00e4hrend des Rennens von einem Guide begleitet werden. Der Guide l\u00e4uft neben dem Athleten\/ der Athletin und gibt ihm\/ihr verbal und physisch Hinweise zur Orientierung, um den Kurs zu halten. Taktile Hilfe: Der Guide kann den\/die Athleten\/Athletin auch durch taktile Signale unterst\u00fctzen, wie zum Beispiel durch Ber\u00fchrungen oder durch das Ziehen am Arm oder der Schulter. Es ist wichtig zu beachten, dass der Guide nur eine unterst\u00fctzende Rolle spielt es nicht erlaubt ist, den Athleten\/ die Athletin physisch zu f\u00fchren oder zu ziehen, um einen Vorteil im Rennen zu erlangen. Es muss selbstst\u00e4ndig gelaufen und selbstst\u00e4ndig das Rennen abgeschlossen werden. Allerdings kann der Guide dem Athleten\/ der Athletin auch motivierende Hinweise und Ermutigungen geben, um ihn\/sie w\u00e4hrend des Rennens zu unterst\u00fctzen. Die Anforderungen an die Ausr\u00fcstung und die Ausbildung der Guides variieren je nach Wettbewerb. In der Regel m\u00fcssen die Guides jedoch eine spezielle Ausbildung absolvieren und entsprechende Ausr\u00fcstung tragen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Der Rekord \u00fcber den 100m Sprint der Frauen liegt bei 11,40 Sekunden, wohingegen, als Vergleich, eine Sportlerin ohne Seheinschr\u00e4nkung die Rekordzeit von 10,49 Sekunden gelaufen ist. \u2060
\u201eNat\u00fcrlich sind die eigentlichen Leistungen der paralympischen Sportler*innen auf dem Papier schlechter. Aber man muss auch sehen, unter welchen Voraussetzungen die Leistungen entstehen, und dann sind manche aus dem paralympischen Bereich vielleicht doch h\u00f6her anzusehen als aus dem nicht-behinderten Sport.\u201c (Zitat Katrin M\u00fcller-Rottgardt, Sprinterin mit Seheinschr\u00e4nkung \u00fcber 100m)\u2060<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Die Sportart Leichtathletik umfasst mehrere Individualdisziplinen und Mannschaftswettbewerbe aus den Bereichen Laufen, Springen und Werfen. Durch die verschiedenen Disziplinen, die sowohl im Stehen als auch im Sitzen ausge\u00fcbt werden k\u00f6nnen, ist f\u00fcr jeden etwas dabei. Nicht nur beim Laufen, sondern auch beim Werfen und Springen gibt es Guides, die Dir helfen und Dich auch im Training immer unterst\u00fctzen. Kannst Du nicht am paralympischen Sport selbst teilnehmen, da du keine k\u00f6rperlichen Einschr\u00e4nkungen hast, m\u00f6chtest Dich aber trotzdem im paralympischen Sport integrieren, kannst Du eine sportliche Karriere als Guide starten. Es mangelt immer wieder an fitten Begleiter*innen, ohne die die Paraathlet*innen ihren Sport nicht aus\u00fcben k\u00f6nnen. Warum also Guide werden? \u201eWeil\u00b4s einfach mega Spa\u00df macht, weil man den Sport, den man mag, weiterhin aus\u00fcben kann, weil man, wenn es gut l\u00e4uft, in der Welt rumkommt und das einfach \u00b4ne ganz tolle, gro\u00dfe Familie ist.\u201c (Lutz Klausmann- Nordic Paraski Team)\u2060<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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