{"id":23028,"date":"2024-01-12T12:23:00","date_gmt":"2024-01-12T11:23:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.activeoncokids.org\/?p=23028"},"modified":"2024-03-06T14:54:55","modified_gmt":"2024-03-06T13:54:55","slug":"themenwoche-januar-2024","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.activeoncokids.org\/en\/themenwoche-januar-2024\/","title":{"rendered":"Themenwoche Januar 2024"},"content":{"rendered":"
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Themenwoche \"Handball\"<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Diese Woche stellen wir Euch die Mannschaftssportart „Handball“ vor. Mit zwei Ball\u00fcbungen, aus welchen Phasen Handball besteht und was alles beim Handball trainiert wird, machen wir Euch fit f\u00fcr die Handball-EM 2024, die gerade in Deutschland l\u00e4uft.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Montag – Was wird eigentlich beim Handball alles trainiert?<\/strong><\/p>

Handball ist ein viel umfassender Sport. Ge\u00fcbt werden die Kondition, Kraft und Koordination sowie Techniken und Taktiken f\u00fcr den Angriff und die Abwehr.<\/span>\u00a0Spieler absolvieren Lauf\u00fcbungen, Sprintserien und andere konditionelle \u00dcbungen.\u00a0<\/span>Das Training umfasst verschiedene Wurftechniken wie den Sprungwurf, den Kempa-Trick, den Dreher usw.\u00a0<\/span>Es werden h\u00e4ufig Spielsituationen simuliert, um die Spieler*innen auf verschiedene Szenarien vorzubereiten, die w\u00e4hrend eines Spiels auftreten k\u00f6nnen.<\/span><\/p>

Wichtig ist auch der Teamzusammenhalt zur F\u00f6rderung von Teamgeist, Kommunikation und Vertrauen zwischen den Spielern.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Dienstag – Wie gut ist die deutsche Nationalmannschaft?<\/strong><\/p>

Die Herren haben 1938, 1978 und 2007 die WM und 2004 und 2016 die EM gewonnen.<\/p>

Die Frauen haben 1993 die WM gewonnen.<\/p>

Derzeit l\u00e4uft noch die Handball-EM 2024 f\u00fcr die Herren-Nationalmannschaft. Glaubst du, dass sie die EM dieses Jahr gewinnen werden? \ud83d\ude42<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Mittwoch – Aus welchen beiden Phasen besteht ein Handballspiel?\u00a0<\/b><\/p>

Angriff:<\/strong>
Die angreifende Mannschaft versucht, sich durch die Verteidigungslinien des Gegners zu bewegen und in eine gute Wurfposition zu gelangen.
P\u00e4sse, Dribblings und verschiedene Spielz\u00fcge werden eingesetzt, um die Abwehr zu \u00fcberwinden.
Das Ziel ist es, einen erfolgreichen Wurf auf das Tor des Gegners zu machen und einen Treffer zu erzielen.<\/p>

Abwehr:<\/strong>
Die Abwehr versucht, den Angriff des Gegners zu unterbinden und einen Torerfolg zu verhindern.
Die Verteidiger versuchen, den Ball zu erobern, indem sie den Angreifern den Weg zum Tor versperren, P\u00e4sse abfangen oder den Ballverlust erzwingen.
Die Verteidigung kann in verschiedenen Formationen organisiert sein, abh\u00e4ngig von taktischen Entscheidungen.
Falls die Verteidigung erfolgreich ist, wechselt die verteidigende Mannschaft in den Angriff.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Donnerstag – Handballvarianten\u00a0<\/strong><\/p>

Es gibt unterschiedliche Handballvarianten, die man teilweise auch mit Einschr\u00e4nkungen spielen kann.\u00a0<\/p>

Goalball<\/strong> ist eine Art Blindenhandball f\u00fcr Menschen mit Sehbinderung. Dabei hat der Ball eine kleine Glocke als akustisches Signal. Eine wichtige Regel ist, dass der Ball flach \u00fcber den Boden geworfen oder gerollt werden darf.<\/p>

Rollstuhlhandball<\/strong> ist sehr \u00e4hnlich zur urspr\u00fcnglichen Variante. Jedoch gibt es spezielle Regeln, bspw. dass bei Ballbesitz der Rollstuhl maximal drei Sekunden geschoben werden darf.<\/p>

Beachhandball<\/strong> wird, wie der Name schon sagt, auf einer Sandfl\u00e4che gespielt. Beim Beachhandball gibt es extra Regeln f\u00fcr den Torwurf. Wirft der Torwart ein Tor, gibt es zwei Punkte; bei einem Trickwurf (z. B. beim Werfen eine Drehung um die eigene Achse machen), gibt es ebenfalls zwei Punkte.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Freitag – Eine Handball\u00fcbung f\u00fcr Zuhause \"\ud83e\udd1a\ud83c\udffb\"\"\u26bd\ufe0f\"<\/strong><\/p>

Beim Handball gibt es zahlreiche \u00dcbungen, die immer wieder durchgef\u00fchrt werden. Von Schnelligkeits\u00fcbungen bis Koordinations\u00fcbungen ist alles dabei. Hier sind zwei \u00dcbungen, die ihr zuhause ausprobieren k\u00f6nnt.<\/p>

Koordinations\u00fcbung:<\/strong>
Wirf deinen Ball hoch und fang ihn wieder.
Beim n\u00e4chsten Mal klatsche nach dem Hochwerfen in die H\u00e4nde. Wie oft schaffst du es zu klatschen, ohne dass der Ball auf den Boden f\u00e4llt?<\/p>

Reaktions\u00fcbung:<\/strong>
Stehe mit dem R\u00fccken zur Wand und wirf den Ball mit einer Hand r\u00fcckw\u00e4rts gegen die Wand. Dreh dich um 180\u00b0 (Blick zur Wand) und fang den Ball sicher mit einer oder beiden H\u00e4nden.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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