Mit Atemübungen, Koordinationsaufgaben und altersgerechten Selbstverteidigungstechniken stärkten die Kinder ihr Selbstvertrauen und konnten sich beim Pratzen- und Dummytraining ausprobieren.

Besonders schön war zu sehen, wie mutig und selbstbewusst die Kinder die Übungen meisterten. Zum Abschluss gab es eine kleine Vorführung, Urkunden und ein Geschenk für alle Teilnehmenden.